알레르기,알레르기비염에 좋은음식
알레르기,알레르기비염에 좋은음식 일교차가 크거나 면역력이 떨어지는 환절기에는알레르기성비염, 감기, 축농증 등의증상이 많이 나타나는데요 알레르기비염 에 도움이되는 비염음식, 알레르기비염에좋은음식 등을몇가지 소개해 보려 합니다. 당근비타민 등의 영양성이 풍부하게 들어있는 당근!체내에 활성산소를 제거해주며 폐에좋은 음식으로알레르기비염에 좋은 음식이다. 된장된장은 면역력향상,항암효과,해독작욕 및몸속 독소를 없애주며 된장국,된장찌개, 쌈야채 등과함께 드시면 알레르기비염 완화에 도움이 됩니다. 생강생강은 혈액순환을 원활하게 해주고 몸을 따뜻하게 하여면역력 향상에 도움이 되며감기, 비염, 축농증, 기관지염 생리통에도 도움이 된다. 물하루 최소 1리터 이상 틈틈히 물을 마셔주면비염증상을 완화시키는데 도움을 준다. 율무..
2015. 3. 16.
